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重庆市肿瘤老中医:睡眠对于肿瘤患者来说很重要

2022-08-05 20 来源:御和堂中医

  与普通人相比,癌症患者需要充足的睡眠。良好的睡眠质量也是癌症患者康复治疗的一部分。在节假日期间,当三个或五个朋友聚在一起时,他们不可避免地会忘记时间,但癌症患者必须有早休息的意识,并尽可能合理地安排时间,以确保他们有足够的睡眠时间,避免疲劳。许多癌症患者在节假日后经常睡眠不良。我们应该注意并及时解决它。

  失眠的发生会严重影响患者的生活质量,这不利于疾病的治疗和患者的身心康复。如果长时间没有足够的睡眠和休息,患者不仅会消耗体力和精神,还会降低身体的抗病能力,加重疾病的发展。患者越担心病情恶化,夜间失眠就越容易引起恶性循环。

  节假日团聚癌患者会更加兴奋,导致工作和休息时间的变化,并且经常失眠。此外,身体疾病会引起患者不适,直接影响睡眠。例如,骨瘤或骨转移瘤可能引起严重疼痛;肺癌可引起严重咳嗽、咳痰、呼吸困难等;肝癌可引起腹痛、腹胀、呕血、恶毒液体等;胃癌、肠癌可引起腹痛、胃酸反流、呕吐、腹泻、便秘、便血等;脑瘤或脑转移瘤可引起严重头痛、呕吐、精神异常等;头颈部肿瘤可引起鼻塞、呼吸不良等。这些症状可能会扰乱患者夜间的正常工作和休息,通常会导致患者睡眠时间短或整夜无法入睡。

  高质量的睡眠可以确保身体健康,特别是对于癌症患者,只有确保良好的睡眠才能使疾病迅速恢复。然而,由于肿瘤患者的身体疼痛,加上过度的心理压力,长期的化疗会对身体产生一定的影响,睡眠质量急剧下降,影响疾病的康复。许多人认为,随着癌症治疗的结束,失眠会自然地慢慢消失。虽然已经证明睡眠问题与癌症治疗有关,但癌症患者的失眠不能被视为仅限于治疗阶段的短暂问题,治疗后往往是一种慢性疾病。睡眠障碍严重影响了他们的生活质量,使他们的身心障碍进一步恶化,因此一些癌症患者经常发现治疗后的时间比治疗本身更困难。

重庆市肿瘤老中医:睡眠对于肿瘤患者来说很重要

  如果癌症患者想要改善失眠,他们必须首先保持乐观的态度。在与癌症作斗争的过程中,患者需要有积极乐观的态度。如果他们过于悲观和消极,不仅会影响睡眠,而且不利于疾病的治疗。因此,他们应该放松心情,积极面对疾病,有信心战胜疾病。

  如果身体状况允许,一些癌症患者可以重返工作岗位。在发现癌症后,许多患者放弃工作,因为他们工作太累而放弃工作。然而,事实上,当病情稳定时,他们可以选择一份低强度的工作,这不仅可以缓解经济压力,还可以转移他们的注意力,不会让他们想太多。

  癌症患者也可以做更多能促进睡眠的事情,比如睡前浸泡脚或适当散步。此外,他们必须在晚上创造一个更舒适的睡眠环境,以保持一个安静和整洁的生活环境。睡觉前不要吃得太饱,看容易引起兴奋的节目,特别是对于难以入睡的患者,喝咖啡或喝浓茶会影响睡眠质量。

  缓解与癌症相关的症状,包括疼痛、恶心、呕吐、呼吸困难等,可以减少大多数患者的失眠症状。目前,中药越来越多地用于改善肿瘤患者的症状,提高睡眠质量。对于恶性肿瘤患者的失眠,中医的治疗遵循考虑标本的原则。中医认为,肿瘤病变的关键在于内部环境的不平衡,导致内脏、组织和经络功能障碍,“正虚邪聚,积而成”,与气滞血瘀、痰瘀相关。中医可以帮助患者帮助健康的气,动员身体自身的积极因素,控制恶性肿瘤的生长,提高肿瘤患者的生活质量。通过化疗和放疗,可以提高疗效,减少放疗和化疗的不良反应,缓解临床症状。同时,通过综合征分化,可以显著改善一系列由癌症引起的疼痛、呼吸困难等疼痛症状,提高患者的舒适度,提高患者的睡眠质量,提高患者自身的免疫力,帮助患者恢复。

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