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胃炎患者如何正确预防胃癌?重庆御和堂老中医解答

2021-06-25 428 来源:御和堂中医

  胃溃疡患者是胃炎和胃炎的高危人群,必须做好生活中的预防胃粘膜癌变,提高患者的生活质量,延长生存期。病人不能在生活中犯低级错误,以免刺激发情。

  预防胃炎病人不能犯哪些低级错误?重庆御和堂老中医忠告:胃炎病人怎样正确预防?

胃炎患者如何正确预防胃癌?重庆御和堂老中医解答

  一、吃得太多

  有一部分人是因为工作忙或者赶时间吃饭的时候会狼吞虎咽,但这样做不能让食物得到充分咀嚼,食物还没有磨碎就直接进入胃里面,增加了消化负担,而且不利于它的分解消化和营养物质的吸收。要放慢吃饭的速度,每口饭至少要咀嚼25下,吃饭的时间不要少于30分钟。

  要给予食物中枢神经一定的兴奋时间,以帮助消化食物。

  二、多喝浓茶或浓咖啡

  浓浓的咖啡和浓浓的茶叶中含有大量的茶碱和咖啡因,这些物质能使中枢神经异常兴奋,加速胃肠蠕动,刺激胃酸分泌,从而导致反酸或消化不良。长期大量饮酒还会对胃粘膜造成损害,进而导致胃溃疡、胃炎等。比较小限度地减少浓茶或浓咖啡的用量,一般3克茶叶需要150克。

  大约有水用来冲泡。

  三、随便吃

  在入睡后,胃里的食物已经被排空,如果不及时进食,就会让消化酶和胃酸消化胃粘膜本身,从而诱发胃溃疡或胃炎。饭后过多进食,食物没有一定的消化能力,在增加胃肠负担的同时,影响睡眠质量,长期进食还会诱发食道炎或反流性胃炎。无论如何

  什么因素一定要保证早餐营养丰富,早餐要安排在早上七点至八点之间。晚饭以清淡易消化为主,睡前三个小时不能吃东西。

  四、公共筷子

  幽门螺杆菌是胃癌的主要致因,这类细菌在胃粘膜组织内潜伏。幽门螺杆菌是一种传染性很强的细菌,会通过共用餐具和口腔对食物进行传播。尽可能减少在外面吃饭的次数。不要用嘴对嘴的方式喂食,养成饭前便后洗手的好习惯,不能吃半生不熟的食物以及生水。

  重庆御和堂老中医温馨提示:日常生活中要注意卫生,避免吃辛辣刺激和油腻食物,保持一日三餐的规律。

      温馨提示:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与 重庆御和堂中医 联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到院就医!