大家都知道，要想防止身体出现疾病，就必须提前预防。而且近几年来，各种癌症的发病率越来越高，也有很多人因为癌症的出现而失去了生命，所以有很多人害怕自己得癌症，尤其是较常见的鼻咽癌。然而，尽管很多人感到害怕，却不知道如何预防，其实，鼻咽癌在下面的人群中很容易出现，要知道如何预防。

　　哪些人容易患鼻咽癌?

　　1、经常抽烟的人

　　据统计，大多数鼻咽癌患者中有许多人有吸烟习惯，另有资料显示，每天吸烟的次数越多，患鼻咽癌的机率就越高，这主要是因为吸烟时烟进入喉部，而烟中含有一些有毒物质以及致癌物质，这些致癌物质会刺激鼻子和喉咙的粘膜，使其受到刺激，比较终导致鼻咽癌。因此，对一个经常吸烟的人来说，让自己戒烟吧，毕竟，吸烟不仅容易诱发鼻咽癌，而且与其它癌症的发生有很大关系。

　　2、经常吃腌菜的人

　　有许多人在腌制食物时喜欢腌制食物，他们认为腌过的食物口感更好，储存的时间也会更长，但在腌制的过程中，食物要加很多盐，而加盐之后会变成亚硝酸盐，亚硝酸盐是一种致癌物质，经常吃很容易让鼻咽粘膜滋生癌细胞而发生癌症。

　　3、患有鼻炎的人

　　虽然普通的鼻炎并不罕见，但普通鼻炎并不会引起鼻咽癌的发生，但是，一旦出现鼻窦炎或萎缩性鼻炎，没有及时控制炎症，炎症持续感染，就会引起鼻咽癌。

　　日常生活中如果有这些习惯或者有这些疾病的人，一定要让自己做好预防鼻咽癌出现的措施，但是可能有些人不知道如何预防。重庆御和堂老中医表示，想要预防鼻炎癌，日常生活中可以通过饮食、环境等方面进行预防，在日常生活中要保证营养的均衡，少吃一些腌制食物以及刺激性食物，在日常生活中要避免一些有害物质的吸入，避免病毒侵入引发感染。

　　鼻炎一般都是出现在上述人群中的常见症状，所以要注意预防它的出现，这样才能让自己提高警惕，做到有效预防，在日常生活中要多锻炼，锻炼身体，提高免疫力，特别是一些鼻炎患者，免疫力一提高，鼻炎就不会反复发作。