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预防乳腺癌 女性朋友能做些什么?

2021-08-26 71 来源:御和堂中医

  乳癌真的很常见吗?

  2020年度全球癌症统计数据估计,乳腺癌已成为女性癌症首位,中国新发病例中有近五分之一是在中国。由此可见,乳腺癌确实是一种比较常见的恶性肿瘤。但治疗方法得当乳腺癌患者预后良好。

预防乳腺癌,女性朋友能做些什么?

  女性朋友能做些什么预防癌症呢?

  (1)哺乳期延长:哺乳期超过12个月的妇女患癌的风险比哺乳期短,而且母乳喂养对婴儿的健康成长是必不可少的,这是一种“自私”行为,希望女性朋友能坚持下去

  (2)适度的运动:即使最简单的“走路”也能使你远离乳腺癌

  (3)控制体重:不用再多说了

  (4)戒烟戒酒:一滴酒也有害,烟味几天就消不掉

  (5)尽量避免使用激素

  (6)避免过度辐射

  做到上述几点,就能将乳腺癌的风险降低30%。

  除了这些,还有什么可以做的呢?

  每个月进行乳房自我检查。

  重庆御和堂老中医说乳房常规检查。无论是哪种癌症,“早发现、早诊断、早治疗”是最基本的原则,肿瘤分期越早,预后越好。这种情况在乳腺癌患者中尤为明显,所以女性40岁后以及有高危因素的女性一定要做好乳腺筛查。

      温馨提示:以上是对该疾病的相关讲解,希望能对有所帮助,如果你还有什么不懂的地方,可以与重庆市中医院联系,你可以在线预约,也可以通过正规程序直接到医院就医!