重庆市哪里的老中医好?目前,我国前列腺癌患者数量急剧增加,说明前列腺癌已成为男性必须预防的疾病之一。男性应该预防前列腺癌,这五种男性应该更加警惕。
5类男性容易被前列腺癌盯上。
1.肥胖男人。
与体重正常的人相比,肥胖的人更容易出现健康问题。与正常体重相比,肥胖男性患前列腺癌的增加一倍。一些研究医师说,如果肥胖男性试图减肥,他们将有助于降低患前列腺癌的风险。因此,为了预防前列腺癌,你可以尝试改变饮食结构,积极锻炼,将体重降低到正常水平。
2.好色男人。
雄激素分泌过多也是前列腺癌的诱因。阅读黄色小说。观看黄色电影会使男性产生视觉和心理刺激,导致男性雄激素分泌旺盛,扰乱体内激素平衡,诱发前列腺癌。因此,好色男性患前列腺癌的风险更高。
3.男人纵欲。
调查发现,男性年轻时性生活混乱,20岁左右有很多性伴侣,很有可能感染人类乳头瘤病菌(HPV)。未来,这种感染可能会导致基因突变和癌症。美国的研究表明,男性过早或过频的性生活可能会增加前列腺癌的发病率。此外,如果经常使用壮阳强精剂来追求性效果,也会扰乱体内激素的平衡,导致前列腺癌。
4.上夜班的男人。
相关研究表明,前列腺癌的发生与夜班有很大关系。研究人员说,褪黑激素可以抑制前列腺癌细胞的增殖。如果你经常上夜班,很容易导致生物钟紊乱,减少褪黑激素的分泌,这可能解释为什么夜班患者比普通人更容易患前列腺癌。
5.60以上男性。
年龄是前列腺癌比较危险的因素,60岁以上的男性很容易成为前列腺癌的目标。在40岁之前,患前列腺癌的可能性相对较小,但一旦超过50岁,患前列腺癌的数量就会迅速增加。据统计,约70%的前列腺癌患者年龄超过65岁。
如何预防前列腺癌?
1.合理饮食。
前列腺癌的发生与饮食结构的变化密切相关。医学研究表明,高脂肪饮食被公认为危险因素,前列腺癌的发病率也较高。因此,在日常饮食中多吃蔬菜和水果,以减少便秘和前列腺充血的风险。
另外需要注意的是,不要喝太多的水,以免憋尿,使充盈的膀胱压迫前列腺,造成充血和不畅的负担。
2.养成良好的生活规律。
生活规律,日常生活规律,每餐定量,对前列腺有保护作用。多喝水,多排尿,经常用尿冲洗尿道,可以帮助排出前列腺分泌物,防止感染。不要憋尿过多,因为憋尿会增加前列腺包膜的张力,从长远来看会加重前列腺增生。不要压力太大,保持积极乐观的态度面对生活。
3.戒烟。
吸烟是前列腺癌的另一个重要危险因素。医务人员应首先树立不吸烟的榜样,建议戒烟,减少烟草对人体的危害。
4.定期体检。
40岁以上男性定期抽查血量前列腺特异抗体,早期发现前列腺癌。我国前列腺的特点是潜伏期长,发病隐匿,不易与前列腺增生等疾病相鉴别。大多数临床诊断病例已远离转移。因此,前列腺癌的早期筛查尤为重要。
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