有传言说,总是吃得太晚会增加患胃癌的风险。吃夜间零食对胃非常有害,因为胃粘膜上皮细胞的寿命很短,大约2~3天,再生过程通常在晚上胃肠道休息时进行。经常在晚上吃饭会使胃粘膜不能及时修复,甚至破坏胃粘膜。
夜宵患胃癌没有证据支持
谣言中提到的理论解释是不合理的,那么有没有研究数据表明吃夜宵与胃癌的风险有关呢?答案是否定的。目前还没有研究将晚进食时间(以及从进食到睡眠的时间间隔短)与胃癌的风险联系起来。
当涉及到胃癌的风险因素时,许多权威机构和诊断和治疗指南都没有包括进食时间。虽然饮食是影响胃癌发病的重要因素,但他们强调“吃什么”而非“何时吃”:过量摄入盐和腌制食品是真正与胃癌有关的风险因素。
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重庆肿瘤老中医聊一聊胃病开始癌变的四个信号:
信号1:疼痛性质的变化,胃溃疡为饱餐痛,疼痛发生在饭后半小时至2小时,直到下次饭前疼痛消失。一旦疼痛性质发生变化,就会成为持续的不规则的腹痛或减轻,我们应该保持警惕。
信号2:明显减肥,胃溃疡患者短期内容易疲劳、疲劳、疲劳、食欲不振、消化不良腹泻,特别是进食肉类食物腹泻加重、恶心、呕吐、呕吐或深红色食物,食物营养消化吸收障碍,短期内全身状态急剧恶化,营养状况差,明显减肥、体重快速下降、贫血、顽固呕吐治疗不良,药物治疗效果差,也可能是恶性变化的信号。
信号3:上腹部饱满、膨胀、胃溃疡一般不会形成腹部肿块,如果心脏肿块,硬,表面不光滑,快速增加,按压疼痛,辐射到背部、左腰、肚脐、胸部、心前区域,甚至胸骨后面。随着肿块的增加,呕吐也会加重,这种情况大多是恶性变化。
信号4:无法解释的黑便,如果溃疡患者有无法解释的黑便,或者大便潜血试验结果持续呈阳性,贫血严重,说明胃溃疡可能恶化。
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