重庆御和堂中医

负面情绪不宣泄易生病

2024-03-26 190 来源:御和堂中医

  春天是一年之始,有了春生才有夏长、秋收、冬藏。如果春天我们里,我们都有很多负面情绪,就会造成“焦芽败种”,这样造成一年无收。

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  生活中常听到这样的说法:越是成功的人,越善于控制自己的情绪,尤其是领导者、企业高管、行业精英等。但近几年,我们耳熟能详的成功人士因病离世的新闻却频繁出现,不是猝死,就是癌症。


  想来造成猝死、癌症除了劳累以外,情绪也是非常重要的原因,跟这所谓的「超强的情绪控制力」有关。


  心里的负能量,极其需要发泄出来,过度的控制、隐忍,会把自己憋出内伤:肝郁气滞。


  一个国医大师说过:负面情绪郁结在咽喉,不去消除它,久而久之人就会出现甲状腺肿大或者梅核气;郁结在乳房就会出现乳腺增生;郁结在子宫就在变成子宫肌瘤;郁结在肝.......


  《丹溪心法》对郁的讲解比较透彻:「气血冲和,万病不生。一有怫郁,诸病生焉。故人身诸病,多生于郁。」


  医学也有很多研究发现:情绪与体内的神经调控、免疫系统、激素分泌发生着微妙的关联。


  所以不管你现在是成功人士,还是普通老百姓,都要尽量疏泄我们生活中的负能量、小情绪,尤其是压力山大、经常紧张焦虑的人,必须要有一个让自己快乐的小法宝。

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